拒绝“葛优躺”做个“健康宅”——天医体育带你强身健体抗病毒之
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奇异果体育app下载大学体育健美操教案两篇一、1、教师完整示范动作要求:发力迅速,过程路线清晰,准确到位,动作曲直分明,摆动幅度大,姿势优美,头手配合自如 5—8拍:5拍右脚前点地,同时左手握拳抵腰,右手握拳抬肘至9...
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大学健美操教案n1、基本步伐是健美操动作中最基本的单位,是进行健美操练习的重要组成部分,通过基本步伐的练习,培养学生协调性和节奏感。 2.较好的掌握健美操的基本动作与组合,大众等极健美操一级规定动作,了解其他健身操种...
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