奇异果体育最新版本健身小知识：最大摄氧量是什么？

　奇异果体育最新版本健身小知识：最大摄氧量是什么？一般以跑步机或固定单车来检测，其方法是持续运动并逐渐增加强度直到极限，整个测验中不断进行采气，分析各分钟的摄氧量并找出最高者，即为VO2Max (ml/min)。　　以上...

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全国低碳日系列线上宣传活动——普及低碳节能小知识

　全国低碳日系列线上宣传活动——普及低碳节能小知识夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了自动调节体温的能力。只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。　　省电并能做到同样...

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了解健身知识提高健身体验健身小白不妨看一下

　了解健身知识提高健身体验健身小白不妨看一下导语：如今由于生活质量的提高。人们的生活也得到了极大的改善。但是随之而来的有许多问题。各种各样的疾病开始涌现出来。因此现在社会上大部分人都开始注重养生。而健身作为养生的头号选择...

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奇异果官网登录入口福利！奥运冠军教你18个科学健身小妙招一学

　奇异果官网登录入口福利！奥运冠军教你18个科学健身小妙招一学就会中新网王禹 摄 src=奥运冠军杨秀丽现场展示“科学健身18法”。中新网王禹 摄 奥运冠军杨秀丽现场展示“科学健身18法”。 中新网 王禹 摄　　中新网客...

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董卿穿运动装在校园跑步精修图满脸胶原蛋白跟素颜判若两人！

　董卿穿运动装在校园跑步精修图满脸胶原蛋白跟素颜判若两人！也许很多网络朋友对董卿都怀有良好的印象，毕竟她一直以来都被崇拜为偶像。的确如此，董卿不仅才华横溢，还散发出优雅的气质，许多人在同龄阶段可能已经失去了曾经的风采，但...

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健美健身比赛小常识

　健美健身比赛小常识1、随着发展，健美健身比赛已经有15-20个比赛项目，不再是二三十年前只有的男女健美俩项目；　　2、男女健身比赛之前称之为“健身小姐”和“健身先生”，其中“健身先生”比赛源自中国，2001年在中国创办...

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