奇异果体育app下载以下哪个部位的肌肉属于健身常练的“核心力量”以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量”？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年5月19日题目，答对后能领取小鸡饲料180克，很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题5月19日答案2022，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。

　　一般认为的核心部位，就是指腰腹臀腿这四部分肌群组成的功能性部位，腰腹臀腿在增肌概念中，各自属于单独的一块肌群；,但是在功能性概念中，腰腹臀腿四部分构成了一个整体，这个整体就叫核心部位.

　　这就好比把肱三头肌奇异果体育官方网站、肱二头肌和小臂统称为手臂肌肉一样，所以以后碰到核心部位，不能只是想着腹肌或者腰肌,而是理解为一个整体，由腰腹臀腿四部分组成，核心力量存在于所有运动项目中，强有力的核心肌群是整体发力的主要环节。

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