奇异果体育最新版本哪种健身运动适合你

　奇异果体育最新版本哪种健身运动适合你Zumba舞结合了拉丁舞和健身运动，跳一个小时的Zumba舞燃烧高达500卡路里的热量，让身体在快乐舞动中减肥和塑形。 Zumba结合了有氧运动和肌肉建设，也就是说在增强身体耐力的同...

超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚

　超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。体育是提高人民健康水平的重要途径。如今，人们的体育素养和健身热情都有了大幅提高。各式各样的体育运动不仅能丰富人们的生活，更能提高全民健康...

生命在于运动！坚持锻炼会有这些意外收获

　生命在于运动！坚持锻炼会有这些意外收获运动有益身心健康，通过系统性的运动还可有效治疗高血压、骨质疏松、糖尿病、中风、抑郁症、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等十几种慢性疾病。　　许多人因为太累而拒绝运动，事实上，运动可以增加耐...

德州天衢新区宋官屯街道金河社区开展“弘扬传统 魅力太极”健身

　德州天衢新区宋官屯街道金河社区开展“弘扬传统 魅力太极”健身活动_大众网9月9日，德州天衢新区宋官屯街道金河社区开展“弘扬传统 魅力太极”健身活动，带领居民一同体验太极拳运动的魅力。　　活动中，志愿者老师为居民展示了二...

全民健身日：科动健身 请避开这6个误区--健康·生活--人民

　全民健身日：科动健身 请避开这6个误区--健康·生活--人民网今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要，正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事，有哪些误区需要注意？为此，人民网采访了成都...

健身运动让生活更美好

　健身运动让生活更美好2019柏林马拉松的参赛者正在进行比赛。本届马拉松吸引了来自150个国家和地区的46983人参赛。　　人类健康是社会文明进步的基础。世界各国广泛开展全民健身运动，出台多种举措培育国动习惯，完善体育设...