想考健身教练证，你必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖，生理，运动，营养和实操知识 等，以及健身教练相关的行业素质和操守。

　　可供参考的著作有：《运动解剖学》，《运动生理学》，《运动营养学》，《健身教练》，《运动训练学》，《体适能基础理论》，《运动医学》，《肌肉健美训练图解》，《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多，最好选择体育院校出版的，最新出版的最佳。

　　想要成为一名专业的健身教练，你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。

　　初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈（不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒）

　　女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑（不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒）

　　实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。抗阻分为自由器械（如自重奇异果体育最新版本、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸），有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

　　实操采用抽签考试：抗阻14块肌肉，抽一块肌肉进行考试，然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉，抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。

　　国职是中国入门资格证，建议学完之后，根据自己的实际情况和职业目标，建议再学一些进阶的课程，如ACE、NASM、NAFS-CPT等国外的培训。

　　健身现在发展最好的国家是美国，所以关于一些美国的课程，如果有时间，你可以去多多了解，打开自己的知识大门，毕竟国外有很多新的健身理念值得借鉴。如果你拿到了以上这些证书，那恭喜你已经具备成为一名优秀健身教练的潜质了。

　　这些培训考试，你可以自学应考，也可以去健身俱乐部或工作室去实操演练。当然，为了更科学系统地学习，小动还是建议大家去报个健身培训机构或学院去深入学习培训。因为一般的健身培训机构，所有的课程都会包含国家国职考试的内容，还会增加一些自己额外的特色课程，通过考试就能获得一些实用的特色课程证书，可以为你今后的职业生涯添砖加瓦。

　　健身教练证，对于没什么基础的人来说，只要在考证培训班里认真学习记忆，应对考试倒不是特别难。但关键是你是你考证是单纯的兴趣爱好，还是想作为职业发展。如果是职业发展，零基础考个证，只能具备一个窍门砖，职业路途会很艰难。零基础到职业教练必须经过至少三到五个月的职业培训，将健身的理论和实践专业技能，以及授课和售课能力学扎实以后，才能成为一名合格的教练。

　　任何一家健身培训学校最重要的证书就是国职证书，这个考试分为体能+理论+实践的，创体每年的通过率是在百分之80到90。

　　梦想青成国际健身学院是国家体育总局直接授权的考培基地，相对于其他一些没有考试权限的学院来说，通过率是比较高的，因为就在本校就可以考，器械这些在考实践的时候也比较熟悉。

　　对于一些一到考试就紧张的教练们来说，选择一家这样的学校是有好处的，不需要临时去了解器械，只需要专心考试就可以了。

　　如果想要考取健身教练资格证书,除了自身能够满足健身教练的条件之外,还需要提高作为一名健身教练必须掌握的专业健身知识和技能,健身教练资格证书在一定程度上,也是对健身教练专业能力的一种肯定,所以,健身教练资格证书是非常重要的。

　　健身教练资格证书考核内容包括体能、理论和实践三部分,这些是需要大家努力的,而考取健身教练资格证书的时间长短因人而异,并且还与考核方式、证书级别和证书难易程度有关,考取健身教练资格证书没有明确的时间规定,根据每个人的基础不同,时间也各不相同。

　　比如,一个没有任何健身基础的新人,想要考取健身教练资格证书,需要选择一所专业的健身教练培训机构,参加培训学习专业的健身知识和技能,通常需要三个月左右的时间,而如果是一个具有一定健身基础或工作经验丰富的健身教练,只是想要获得一个健身教练资格证书,只需要通过国家体育总局报名,参加七天时间的证书培训,即可参加健身教练资格证书的考核。

　　想要成为一名健身教练,除了健身教练资格证书之外,应该更加注意专业能力的提升,虽然有些人通过了证书考试,但由于缺乏相关的专业健身知识和技能,迟早会被健身行业所淘汰,健身教练资格证书是进入健身行业的敲门砖,而专业的健身知识和技能才是关键。

　　国家职业健身教练资格证(简称国职)由国家体育总局颁发，人力资源部和社会保障签订的健身教练资格证书，最几年被健身教练比较看重的证书，原因是因为是由体育总局颁发，认可度较高。但是考试流程比较简单，可以自己报考或者经过培训机构报考都可以。

　　《中国专业健身教练证书》简称CBBA。是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。该证的培训由被授权的体育行业特有健身教练培训基地(有正式编号)实施，国家体育总局社会体育指导中心组织鉴定，严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书上有国家体育总局、中国健美协会印章。《中国专业健身教练证书》适用于所有健身健美范围：健美、健身、私人教练、健身团体项目等，是健身行业通用证书。

　　北京市红十字会救护技能证由国家红十字会颁发认证，救护证书是健身教练应对紧急事件有效处理，切实减少突发事件和意外情况造成的人员伤亡，避免会员发生危险，为会员安全提供重要保障能力的资格证明。北京红十字会救护技能证书，避免危险的能力保障，确保安全的资格证明。

　　另外还有培训机构颁发的证书，目前国家没有统一的标准，不同单位认可度不同。一般健身教练俱乐部招聘除了看证书，更看重专业能力。一点基础也没有的话，可以选择家靠谱的健身教练学校，系统学习下，现在一线城市那种学校很多。

　　健身教练证好不好考？首先看你是考的哪种教练证？国职？还是机构颁发的？还是一些国外的证书？如果要是做职业的教练，其实考证不是最重要的。衡量一名专业的健身教练，不是看证书有多少，而是看专业能力。

　　要考取健身教练证书，需要系统的学习健身教练相关的课程内容知识才行，不仅是理论方面，还有实践技能，训练技巧，以及体能方面都会考核，对于学员的基础能力要求比较高，只要认真的学习，证书考取的通过率还是蛮高的。

　　国家健身教练职业资格证书， 相应的肯定是有一定的难度，否则怎么叫含金量最高的证书呢？如果随随便便就拿到手了，人手一个，那它的权威意义就没有了。但是培训期间，正常的学习和训练考试肯定是没有问题的，考试内容无非就是平常学习的知识。

　　21世纪是互联网迅速发展的时代，人们人守一部手机，借助“万能”网络便可尽知天下事，因此“自学”成为人们考健身教练证的可选方式。以“国职”证书为例，其考试涉及到丰富的健身理论，专业的健身实操，对于很多考证人员特别是零基础人员而言，还是非常有难度的，再加上没有专业老师的指导，学习效率低，学习周期长，学习效果差，考证通过率非常低，从长远角度考虑，并不是考取健身教练证的较好方式。

　　经历过的人都知道，与“自学”相对的是“培训”。如果参加了正规考证院校，有了专业老师的教学指导，学习效率低，学习周期短，学习效果好，相关考证通过率表明，培训考取“国职”证书通过率很高，是人们考健身教练证的较佳方式。

　　哲学上讲，任何事情的成功，都取决于内因，大家不要因为有了专业老师的指导，就有所松懈，掉以轻心，毕竟拥有真才实学，才是提高自身竞争力的“法宝”

　　要想全面的掌握这些知识和技能，需要选择专业的健身教练培训学校，最好选择拥有国职证书考试资质的学校，这样的学校知道如何学习，才能更好的通过国职证书的考试，而且，还可以帮助你节省许多不必要的麻烦，这是对于零基础学员来说，如果，已经有技能基础，可以直接到国家体育总局报名参加考试。

　　健身教练证考试，是以你自身对专业能力的测试。有能力的人当然感觉证书是非常好考取的，而如果能力一般，或者是不够的话，考起来就会感觉非常吃力。考试的难度总体来说是非常小的，关键就要看你对专业知识技能的掌握情况了。如果你是零基础，要想考取健身教练证书，你就需要选择一家通过率比较高健身培训机构，进行专业技能的培训，会非常容易拿到国职证书。星航道健身学院，国家指定的健身教练培训基地，毕业颁发国家、国际双认证七大权威证书，国内唯一实用型健身教练培训基地，健身教练证书考试通过率97.6%。

　　健身教教练证肯定是国家级的，全国俱乐部都认可的才有用，例如国职，国专，亚体这三种。三种证书含金量一样，只是现在国专证书相对来说好考一些。

　　一般考证的话要分三科 实操 理论 体能 其实体能很好说 比较难的是理论和实操 要记住一些肌肉骨骼的知识 所以说你要考证的话建议去系统的学习一下 国职和国专都是国家认可的 国职由体育总局颁发 国专由国家人力资源部颁发 但是国职的认可度要比国专高 考试要求也比国专严格 国专相对来说还是比较好考的

　　健身教练是属于职业技能，从业者需要具备的相关健身教练资格证书才能上岗工作，因此健身教练证书是我们从业的最低门槛！那么对于想成为健身教练的小伙伴来说，就想了解健身教练证好考吗？这个问题，下面就让小编为大家详情介绍。

　　对于健身教练考证难不难？小编想说是健身教练证书不难考，拿到证书很容易，不过难的是要怎么才能学到有用的知识和技能，为以后的工作打下坚实的基础！

　　健身教练培训会给大家进行系统学习，大家要了解健身教练的工作需要面对不同的客户，健身的目标、体质都不一样。这是对自己的不负责任，会影响你在健身行业的发展。所以选择专业的健身教练培训进行3-4个系统的学习，获得的健身教练证才是健身房客户认可的健身教练。

　　健身教练是一个可以做一辈子的职业，发展前景好。在这小编就为大家推荐一家可以考取健身教练资格证的健身教练培训基地—上海体适能

　　上海体适能拥有完全独立的教学场地的健身教练培训机构，有力保障了学员的学习训练不被干扰，齐全的训练设备，独立多媒体教室、器械区、操房、单车房，配备学生宿舍、娱乐区、无线wifi等硬件设施，最大程度上解决了学员的学习、训练和生活问题。

　　上海体适能培训机构和遍布全国各地的众多健身场馆签署了就业合作协议，为其培养各种岗位的合格人才，毕业后就可以推荐就业。