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分类>>吉尼斯世界纪录最年长健身教练没人相信她65岁
2024-09-22 15:55:19
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返回列表吉尼斯世界纪录最年长健身教练没人相信她65岁就在刚刚她获得了一项吉尼斯世界纪录“最年长健身教练”，没有接触健身前，她的体重有180斤奇异果体育最新版本，家庭生活也非常不幸福，身体非常差，有时甚至觉得自己生活毫无意义。
直到43岁那年经朋友介绍认识了一名健身教练，从此生活发生了巨大的变化，通过运动体重降到120斤，练出了好看的肌肉线条，运动让她的身体机能获得了重生，就连岁月都没有在她的脸上留下痕迹。
通过健身她不光收获了健康的体态，也有了积极向上的心态，甚至改变的自己的命运，她有了属于自己的健身机构，用自己的真实经历，来鼓励大家积极运动，告诉大家就算到了65岁，依然可以活得非常精彩，很多人通过温蒂的影响做出了很大改变，所以家人们都运动起来吧！
