健身私教套路深一不留神就入坑！盘点健身私教5大套路去健身房健身，难免会接触到私人健身教练，尤其是健身新人，更是一众私教们的重要业务拓展对象，大多数专业私教们还是很靠谱的，在他们的努力下，昔日的小白变成了今天的老鸟，但是在健身房这个鱼龙混杂的地方，有这么一些私教却在利益的驱动下，套路不断，唯利是图，严重的影响了大家美好的健身体验，今天大石就为各位盘点一下比较常见的5种套路，让新手朋友们少走弯路，远离套路

　　许多私教喜欢在入会体测结束后夸大会员的身体情况，对于新入会的会员来说，肌肉量不足、蛋白质不足、体脂超标都是比较正常的情况，要是各项数据都比较优秀，那还来健身干什么？但经过私教的一通分析和讲解后，新手们猛然发现自己身体已经堪比濒危动物了，再不跟随这位专业私教开始锻炼的话，身体就彻底废了，从而付出大量金钱购买所谓的专业私教课程，在开始锻炼一段时间后，大家都会逐步明白，所谓一对一的专属私教课程其实就是针对所有新会员的一个入门级培训，能有多少效果？这时想退掉剩余课时？哼哼，不存在的，根据签订的私教课购买合同，已经售出的私教课不予退款！

　　大多数健身房的私教推销提成为10%，上课提成普遍在15%到20%，为了保证收入，一边努力卖课，一边应付上课成为他们的日常。当私教业绩较差无法通过健身房业绩考核时，频繁离职跳槽也就成为了私教行业的常态，频繁更换教练所带来的负面效果不言而喻，而基于已购课时不予退换的合同，就只能熬完所有课时了

　　除了销售课时的提成外，私教最主要的收入来源还是在上课提成上，在成功让会员购买了私教课后，教练主要的精力就是如何在最短时间内把已购课时消耗掉，很多朋友都反映过被私教“追”着锻炼的经历

　　正常的训练计划应该根据个质特征来制定，一周几练，训练量都需要通过科学客观分析才能做出，但是有些教练恨不得让购买了其课程的学员一周7练，今天练腿，明天硬拉奇异果体育app下载，后天卧推，如此高的强度和密度，健身老鸟都吃不消，才开始健身的新手如何能承受？在私教穷追猛赶下，学员过量训练导致受伤，甚至猝死的情况时有发生，大石前几年就亲眼见证过一起由于私教过量超负荷训练导致学员横纹肌溶解的事故，受害者至今都无法从事重体力劳动，基本算是伤残人士了

　　健身房兼售补剂和运动装备，本来是为了方便会员的，但是现在很多健身房都给私教定了销售任务，私教为了完成任务只能无休止的向会员推销各种商品，先不说买到的产品品质如何，单看价格已经比市面上普遍高20%了，买吧，心里觉得不划算，有被人设计的感觉，不买吧，私教那副嘴脸，真的是心累啊

　　目前我国健身教练资格还没有统一的规范和标准，健身私教的准入并非像医师一样有强制要求，而证明教练资质的《健身教练国职证书》考试难度低、通过率高，学员最快7天就可拿证，在健身私教业内甚至还有无证上岗的教练，仅凭一个街舞比赛冠军头衔便公开授课的比比皆是，而正是这些连健康体适能分析、运动解剖学、肌肉运动基本原理、营养学是什么自己都不明白的私人教练却在健身房里指导、授课。

　　健身运动具有一定的危险性，而聘请私教来规避一些运动伤害本来也是大家花钱买课的一大初衷，然而良莠不齐的私教资质，真的是让人细思极恐啊