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分类>>街健运动5大经典动作动作难度极具挑战一般的健身人难以驾驭
2024-02-14 14:34:03
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返回列表街健运动5大经典动作动作难度极具挑战一般的健身人难以驾驭街头健身的训练动作相对自由，又具挑战性，在常人眼里街健就是一种炫酷的运动，而且玩街健的人感觉比较灵活。而健身房健身，基本上都是用机械锻炼，虽然能练出强壮的肌肉和漂亮的肌肉线条，给人的感觉比较硬板，肌肉的协调性不如街健的好。
pivetmadkilla，他是一位徒手自重健身的爱好者，他的核心力量已经练的非常强悍，还被网友称为不受地球重力影响的男人奇异果体育官方网站。
常规的俯卧撑有很多人都做不了几个，而pivetmadkilla做更高难度的变式俯卧撑却掌控自如，毫无压力。
还有一位街头健身红人，大家可能比较熟悉，他就是弗兰克梅德拉诺（Frank Medrano），被人称为街健大神，他的核心力量指数也是爆棚的。
