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奇异果体育app下载视频|广西全民健身线上挑战赛④:即便普通如跳绳也不是每个人都跳得好2020年“百星百媒千红千村万店万品”广西运动健康消费大行动正在如火如荼开展。系列活动之一的“挑战健身 爱尚运动”广西全民健身线上挑战赛应运而生,旨在将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活的理念。
全运会羽毛球冠军鲁恺、“一带一路”中国台协杯全国克团体锦标赛冠军方雄慢、“亚洲飞人”劳义……众多广西体育明星热情助力,为系列活动广西全民健身线上挑战赛录制小视频,在线秒运动挑战,掀起了体育抗“疫”的热潮。
来,【30秒跳绳并脚跳80个】的秘籍在这儿!用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,呼吸要自然有节奏,自然放松。
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