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《健美操》课程教学大纲

2024-10-16 12:34:31
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  《健美操》课程教学大纲1.掌握健美操基本动作及其变化要素,通过《全国第三套大众健美操》、《时尚健身操》、自编套路组合。

  ①优秀(91—100分):正确完成成套动作,音乐节奏准确,动作连贯,赏心悦目Hale Waihona Puke Baidu感染力强,能准确的控制身体的运用。

  健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

  本课程主要学习健美操的基础理论知识和基本动作组合,通过学习《全国第三套大众健美操》、《时尚健身操》、自编套路组合,使学生的锻炼水平逐渐提高,同时增强锻炼的兴趣,达到健身、健心的目的。

  ①选修课学生以4---8人为一组,以教师所授成套动作为内容,并在此基础上进行队伍造型、队员配合、队形变化,在学期末进行教学考核,教师给出集体相应分值。

  1、教学方法:运用多媒体演示、讲授法、情景教学法奇异果体育、提问、分组讨论法、看比赛、教学录像和图片的展示。

  2、教学手段:采用多媒体演示和口头语言教学相结合,学生提问并分组讨论,布置课外作业等教学手段。

  1、教学方法:运用讲解法、分解法、示范法、完整法、带领法、重复法、连接法等组织学生学习,并及时纠正错误动作的教学方法。

  ②出勤情况:出勤情况5分。每缺勤一次扣1分,一学期缺课(含病假、事假)累计占课程一学期授课总时数的百份之一(含三分之一)以上,重修;凡旷课三次者,该课程成绩以零分。

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