服务热线：
0868-08977692
特色课程
分类>>
奇异果体育app在线登录
返回列表
如何做大身印式：
步骤1：坐在瑜珈垫上，双脚伸直，背部挺直，双手放在身体两侧。
步骤2：将右脚婉曲，脚掌贴在左大腿内侧，双手高举。
步骤3：吸气，将上半身往前倾，双手十指勾住左腿大拇指。
步骤4：维持3-5个呼吸后换边。
服务热线：
0868-08977692
特色课程
分类>>
如何做大身印式：
步骤1：坐在瑜珈垫上，双脚伸直，背部挺直，双手放在身体两侧。
步骤2：将右脚婉曲，脚掌贴在左大腿内侧，双手高举。
步骤3：吸气，将上半身往前倾，双手十指勾住左腿大拇指。
步骤4：维持3-5个呼吸后换边。
