厦门全民健身运动会开幕 十大运动项目可报名参赛

　厦门全民健身运动会开幕 十大运动项目可报名参赛东南网8月10日讯（本网记者 刘玮）8月8日上午，2019年厦门市全民健身日、全民健身季启动仪式暨厦门市全民健身运动会开幕式在市体育中心篮排球馆举行，拉开厦门又一季的全民健...

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奇异果体育养生常识：长寿坚持要做九件事

　奇异果体育养生常识：长寿坚持要做九件事7.远离医院。在医院感染超级细菌等病菌的危险相对更大。老年患者在医院发生摔跌的危险也较大。因此，尽量减少去医院的次数，能减低某些风险因素。当然，前提是保持良好的生活习惯，少生病。　...

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养生每日小知识

　养生每日小知识疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、...

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奇异果体育官方网站春季养生必须知道的常识

　奇异果体育官方网站春季养生必须知道的常识养阳防风是春季养生必须遵循的规律，因为春季的阳气应该是气顺应然，所以要注意保卫体内的阳气。另外，春季是多风的季节，而风邪是春季疾病感染的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性的疾...

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【养生常识】_养生保健小常识 - 大众养生网

　【养生常识】_养生保健小常识 - 大众养生网用三七粉和枸杞泡酒具备大补气补血，安神助眠举陷，滋阴养血明目地作用。三七粉泡酒的好处有很多，病人们何不适当喝一点。那麼，三七粉用开水還是温开水服用好呢? ...　　无论是看病...

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奇异果体育app下载每日养生小知识

　奇异果体育app下载每日养生小知识在排便的时候不要看手机，不要看书或者看报，要冥想，专心的把前一天的宿便排出，保持一个好的习惯。在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。这些可以参照室内的瑜伽或者易筋经，或者传...

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