郑州市广电社区健康义诊 合理膳食为您的健康保驾护航1月10日上午，郑州市金水区经八路街道广电社区联合经八路社区卫生服务中心开展了主题为“营养健康进社区，合理膳食惠万家”健康义诊活动，积极推进“幸福和谐星”创建，激活资源、整合载体、搭建平台，向社区居民普及医学健康常识，促进健康生活方式的改善，打造社区幸福生活。

　　活动伊始，社区卫生服务中心的医生为居民免费测血压、血糖、指脉氧，宣传老龄健康政策，讲解老年健康知识，增强老年人健康意识，现场提供家庭医生建档和高血压、糖尿病等慢性疾病患者体检预约等服务，发放健康教育处方等相关资料，提高老年人健康水平。

　　随后，家庭医生认真了解了社区居民的生活近况，围绕《中国居民膳食指南》提出的八项准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬菜、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八奇异果官网登录入口、公筷分餐，杜绝浪费认真调研了他们的饮食情况，根据老年群体的身体状况和特点，并积极倡导大家要坚持合理膳食、戒烟戒酒以及适量运动，以养成科学合理的饮食习惯。

　　此次活动的开展，推进营养相关知识的普及工作，调动大家合理饮食的积极性，帮助群众了解科学饮食理念，保持身体健康，引导他们树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念，助力社区“五星”支部创建工作。（海曼/文图）