乌兰察布市启动2023年国民体质监测和全民健身活动状况调查工作为建立健全国民体质定期监测评价机制，客观反映新时代国民体质的变化特征，为国民科学健身提供精准评价手段，乌兰察布市文化旅游体育局按照国家国民体质监测中心发布的《国民体质测定标准(2023年修订)》指标要求，9月5日起，在商都县全民健身中心开展幼儿(3-6岁)、成年人(20-59岁)和老年人(60-79岁)3个人群的国民体质检测和全民健身活动状况调查工作。

　　现场，工作人员通过对受试者在检测过程中反映出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等表现对其进行综合评价，并免费发放简便易操作、实用效果好的小型健身器械，辅导大家从运动时间、项目、强度、方式等方面改变不良运动习惯，达到及时消除各种威胁个体健康因素的目的。

　　很多社区居民是第一次进行全面的体质测试，工作人员耐心为居民讲解规范动作，根据每位居民的测试数据评价报告，分析他们的体质状况的优势和不足，给出个性化的运动健身和膳食建议，帮助居民丰富健身知识奇异果官网登录入口、提升健身技能，从而达到更科学地进行运动的目的。

　　接下来，乌兰察布市文化旅游体育局将继续组织检测队伍在全市开展国民体质测试和科学健身指导志愿服务活动，为市民群众今后更好、更科学地参与健身活动提供帮助，让市民树立起科学健身理念，不断推动全市全民健身与全民健康的深度融合发展。