据说中国现在的白领：不爱看书，不运动，少性生活……看着自己身上的一身膘，还不赶紧先找几个运动健身APP，好好在家里把身体给练起来！随着进入互联网+运动行业的企业增多，运动健身软件在功能和项目上的细分，产品变得五花八门，如何选择一款功能强大、体验好的运动健身app成了用户的难题，运动健身软件功能上的细分，让产品有了差异化，同时吸收了不同运动需求的人群。接下来为大家推荐一些独具特色而又具健身效果的运动健身APP。

　　咕咚运动2023-02-05 / 187.5M查看推荐理由:咕咚运动手机版是全国首款GPS运动激励软件，使用咕咚运动app可以定位追踪你的运动记录，你一段时间没有运动，咕咚运动手机版还会贴心的提示你哦版本：

　　Keep2023-01-18 / 126.6M查看推荐理由:Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了版本：

　　瘦瘦2020-01-22 / 31.7M查看推荐理由:瘦瘦app是一款让你拥有好身材的软件。减肥是一件非常需要毅力的事情，虽然我没有减过肥，但我是看过太多的妹纸，为了廋一点，想尽了各种方法，小编我实在是同情他们。爱漂亮的妹纸加油版本：

　　乐动力2023-01-18 / 107.7M查看推荐理由:乐动力app是一款运动软件，乐动力安卓版app除了检测你的步数之外，乐动力计步器还加入了社交功能，一个人跑不如大家一起来跑，让跑步变得更加的快乐。乐动力曾多次被苹果推荐，用户的评价也是非常不错，如果你是跑步一族的话，不妨试试版本：

　　悦动圈2022-11-22 / 285.6M查看推荐理由:悦动圈跑步app是一款为爱跑一族准备的软件，悦动圈跑步app在之前就获得各种奖项，而在一些专业机构的评测中也能看出，悦动圈跑步app的功能比较适中，最重要的是GPS定 位准确，虽然这个有多个方面的原因，但是在软件上的优化确实做得不错版本：

　　小米运动2022-10-25 / 163.2M查看推荐理由:小米运动app是小米手环的官方应用，通过小米运动app可以帮助用户记录全天活动，包括你的步数、睡眠状况、卡路里消耗等等，有很好的参考价值版本：

　　火辣健身2019-06-04 / 35.7M查看推荐理由:火辣健身app帮你打造魔鬼身材，让你在现人鱼马甲线，不要在羡慕妹子们的小蛮腰，帅哥的棒腹肌，你也可以拥有。用火辣健身HOTBODY，让你华丽变身，和肥肉说拜拜版本：

　　轻加2021-06-14 / 54.0M查看推荐理由:轻+app是一款健康减肥移动应用，专业定制饮食+运动瘦身方案，这里瘦身干货每日普及，这里专业教练互动视频授课，这里营养师实时指导，还有众多热情鸡血起飞的伙伴一路相陪版本：

　　FitTime2020-12-12 / 148.3M查看推荐理由:FitTime app是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用，FitTime app带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形版本：

　　优力细胞2023-12-11/ 200.2M查看推荐理由:优力细胞是一款免费好用的运动健身服务平台，优力细胞有许多优质的健身课程，教练随身指导，ai动作对比，优力细胞app可以随时运动健身，丰富的课程让你跟练。版本：安卓版扫二维码安装

　　FITLOG2023-12-08 / 25.6M查看推荐理由:FITLOG app是一款运动健身类的手机软件!FITLOG app操作简单易用易上手，FITLOG app是专门针对智能健身管理而打造的。版本：安卓版扫二维码安装

　　Flow Fit2023-12-08 / 35M查看推荐理由:Flow Fit app是一款与智能运动手环配套使用的健康检测软件。Flow Fit app能够为用户记录多个项目信息，随时都能记录佩戴者的运动和健康数据版本：安卓版扫二维码安装

　　Slim Yoga2023-12-05 / 48.6M查看推荐理由:Slim Yogaapp是一款专门进行瑜伽教学的健康运动软件，用户在这里进行各种不同类型的瑜伽课程学习，根据视频进行练习，让你更好的进行动作调整，不会因为动作不到位，没有起到瘦身的作用。版本：安卓版扫二维码安装

　　YogaNow2023-12-05 / 56.6M查看推荐理由:YogaNow瑜伽是一款轻松有趣的瑜伽训练类app，YogaNow瑜伽软件中的瑜伽训练不受年龄限制让您轻松学会，同时YogaNow瑜伽app还能查看课程直播回放！版本：安卓版扫二维码安装

　　健焰运动2023-12-05 / 502.3M查看推荐理由:健焰运动app是一款在家即可运动健身的手机客户端软件，健焰运动app提供各种不同健身项目和训练课程资源内容，通过健焰运动软件还可在线联网对战，与全国健身达人一起互动。版本：

　　WeGym2023-12-05 / 124.7M查看推荐理由:wegym健身app是一款拥有好口碑的健身运动软件，wegym app帮助大家私人的定制好健身的计划奇异果体育官方网站，wegym app不同的用户有不同的需求，专业的健身教练线上进行指导。版本：安卓版扫二维码安装

　　Mibro Fit2023-12-05 / 52.5M查看推荐理由:Mibro Fit官方版是一款非常不错的运动健身类手机软件，你可以通过Mibro Fit软件来管理自己的运动健身情况。感兴趣的小伙伴们快来下载Mibro Fit app试试吧！版本：

　　全民邀约2023-12-05 / 108.0M查看推荐理由:全民邀约app是一款专为体育运动和户外爱好者打造的健身软件，全民邀约app集平安创建、运动健康、生活服务为一体，全民邀约app还提供最新趣味的视频、资讯专业内容，可以邀请好友一起加入，参与全动。版本：

　　咕鸽运动2023-12-02 / 53.7M查看推荐理由:咕鸽运动app是一款非常不错的健身减肥软件，咕鸽运动app提供丰富海量的运动瘦身课程资源，方便大家有针对性的进行跟学，养成好的运动习惯。版本：安卓版扫二维码安装

　　热雪奇迹2023-12-02 / 71.6M查看推荐理由:热雪奇迹是一款专为滑雪爱好者打造的滑雪服务平台，拥有滑雪从入门到进阶的课程，可以在线预约滑雪教练，学习滑雪，热雪奇迹众多滑雪活动可以参加。版本：安卓版扫二维码安装

　　betterWE星球2023-12-02 / 62.5M查看推荐理由:betterWE星球一款使用非常方便的健身软件，这里有很多健身博主分享的健身视频以及健身知识，你将可以获得很棒的学习体验哦，谁说减脂要挨饿，当然要吃得健康又快乐。版本：安卓版扫二维码安装

　　sunri2023-12-02 / 82.1M查看推荐理由:sunri app是一款结合硬件产品使用的运动智能手机软件，sunri app可以轻松查看你的运动信息，sunri app让你更全面了解自己的健康状态，还为你提供科学合理的运动健身计划。版本：安卓版扫二维码安装

　　云运动2023-12-02 / 44.3M查看推荐理由:云运动app是一款特别专业的健身锻炼运动平台，云运动汇集无数的健身教学视频，你可以从云运动app上挑选适合你的课程，跟着云运动的教学视频一起来锻炼，还能实时记录你的健身数据版本：

　　趁早行动2023-12-02 / 55.3M查看推荐理由:趁早行动app是专为运动爱好者打造的运动健身软件，用户可以在这里制定运动计划，每天根据计划进行运动，完成健身，在趁早行动可以和好友互相督促鼓励，养成好习惯。版本：

　　朝夕运动2023-12-02 / 35.4M查看推荐理由:朝夕运动APP是上海创之河信息科技有限公司开发的一款运动健康软件，朝夕运动APP内含丰富训练课程满足您的各类需求，不管你是康复矫正，还是减肥瘦身都很适用。版本：

　　全民健身计划2023-12-02 / 46.9M查看推荐理由:全民健身计划app是一款减肥打卡的运动计步软件，全民健身计划app提供优质精选的丰富课程内容，可以免费观看教学视频，边运动边瘦身，拥有好身材。版本：安卓版扫二维码安装

　　健身有氧运动2023-12-02 / 45.0M查看推荐理由:健身有氧运动app是一款科学加肥瘦身必备的手机软件，健身有氧运动app提供各种健身课程和视频内容，可以免费在线观看，跟着专业教练练习。版本：安卓版扫二维码安装

　　Goal2023-12-02 / 20.1M查看推荐理由:Goal app是一款可以为广大喜欢健身又苦于健身费用昂贵的朋友打造的明星私人健身教练软件，在这里用户可以轻松获取到最新的健身资讯，通过真实视频及人性化的语音提示，仿佛私教就在你身边。版本：安卓版扫二维码安装

　　分动圈2023-12-02 / 88.8M查看推荐理由:分动圈app是一款独具特色的运动软件,分动圈app用户使用分动圈不仅能够计步、跑步、健走、爬山、骑行，而且还能够和附近的小伙伴一起约跑，让附近的人陪你一起训练版本：

　　轻氧源站2023-11-29 / 31M查看推荐理由:轻氧源站是一款专为运动爱好者打造的运动管理软件，轻氧源站app可以记录用户每天的运动详情，了解每天的能量消耗，记录每天的热量摄入，轻氧源站app每天运动打卡，让你持之以恒。版本：安卓版扫二维码安装