请收藏！暑期健康小贴士经过了充实忙碌的期末考试，暑假生活开始了，当前我国的疫情进入常态化疫情防控阶段，作为大学生，你们将为打赢疫情防控阻击战贡献青春智慧和力量。在此，校医院向全校同学发出如下倡议：

　　居家期间应注意通风和消毒，均衡饮食，定期锻炼，进行适量运动提高自身免疫力；同时规律作息奇异果体育app下载、合理安排膳食，炎炎夏日注意食品安全，不吸烟、不酗酒、不通宵熬夜、不暴饮暴食。养成健康的生活方式。

　　避免不必要的聚会、聚餐，外出戴口罩，勤洗手、避免到封闭、空气不流通的公众场所和人员密集场所，对自己负责也是对他人负责。不前往疫情中高风险地区，非必要不出境，假期外出返回后，所到地区风险级别有调整，应立即向所在社区及学校报告，落实相应的防控要求。

　　严格执行我校及当地有关疫情防控工作的统一安排部署，积极配合做好疫情防控工作，确保通讯畅通，按要求每日上报“疫情通”，如实填报有关信息和报告个人身体状况。

　　新型冠状病毒感染有一定潜伏期，同学们要密切关注自己的健康状况，做好自我健康监测，如出现发热（腋温≥37.3℃）、乏力干咳、咽痛、流涕、味觉嗅觉减退、结膜炎、肌痛或腹泻等症状，请第一时间佩戴口罩到就近定点医院发热门诊就医，就医时避免乘坐公共交通工具；同时配合有关部门仔细排查。