健康小常识大全详解导读：生活中健康的小常识总是无处不在，而掌握这些健康小常识的好处就是，能够让自己和家人在身体健康方面更有保障，相信很多人已经迫切的想要知道这些健康小常识。小编收集了的

　　生活中健康的小常识总是无处不在，而掌握这些健康小常识的好处就是，能够让自己和家人在身体健康方面更有保障，相信很多人已经迫切的想要知道这些健康小常识。小编收集了的健康小常识来自三个方面，分别是我们的身体五官方面，健康养生方面和突如其来的意外急救健康小常识，相信这些跟我们息息相关的健康小常识会对我们的生活有所帮助。

　　6.多吃黄绿色蔬菜。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。

　　7.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻奇异果官网登录入口，然后再用清水冲洗，黑头和就会清除干净，并且毛孔也会变小。

　　6.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康;

　　7.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。

　　如果你刚好出现了小编所说的这些健康隐患，那么不如试试小编介绍的健康小常识，相信会对你的健康隐患有很好的缓解和改善。每一个健康小常识都是需要被发现的，生活中我们要善于收集和记录一些健康的知识，自然而然的就知道如何让自己更健康。相信下次遇到鱼刺卡主喉咙的时候，大家再也不用去医院拔鱼刺了，橙子皮和橄榄核水都能很好的化解鱼刺的痛苦。