每天一点小知识【牙膏四妙用】1. 除墙壁蜡笔痕迹: 软布沾牙膏轻轻擦拭，然后用温水冲洗。2. 除臭: 大蒜或洋葱沾手？用牙膏洗手。3. 除橡胶鞋底磨损痕迹: 旧牙刷沾牙膏刷干净。4. 除蛙镜起雾: 用牙膏擦泳镜内壳。

　　【清明养生】：春天四种应季食物养生赛人参。韭菜：含蛋白质、维生素等，还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。大枣：大枣性味甘平，尤宜于春季食用。山药：营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾。菠菜：含有丰富的与胡萝卜素。

　　1、 乌托邦：源出希腊文ou（无）和topos（处所），意即“乌有之乡”。1516年，英国空想社会主义者莫尔在其《乌托邦》一书中，描述了一个他所憧憬的美好社会，即乌托邦。那里一切生产资料均归全民所有，生活用品则按需分配；人人都从事生产劳动，并有充足的时间供科学研究和娱乐；那里没有酒店妓院，也没有堕落和罪恶……。故此词喻指根本无法实现的理想或空想的美好社会。2...

　　【你所不知道的人际距离】四类人际距离:1、公众距离,360—760cm之间,它属于人际交往中的正式距离；2、社交距离，120—360cm，如职场交往和商业会议；3、个人距离， 44～120cm之间，朋友或同事间的空间距离；4、亲密距离，0～44cm，如父母与子女、夫妻、恋人间。

　　【挑水果秘籍 】①草莓:别太红,红里带白点最甜;②木瓜:挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳;③西瓜:与瓜秧不连在一起的那头凹进去的熟;④甜橙:要捡沉手的,表皮润滑底部有“圈”的;⑤芒果:挑饱满、圆润,不软不硬;⑥苹果:挑黄里透红有红丝,“肚脐”深陷的;⑦葡萄:饱满,梗硬挺;⑧香蕉:不要挑两头绿色,要圆润无棱

　　男性是社会和家庭的项梁柱，面对现在社会的激烈竞争、快-节奏的生活步-伐，他们该如何调适来自各方面的压力和关系，走出“活得真累”的怪圈和感慨呢？ 1. 海鲜。海鲜可以增强-性-能力。男-性-精-液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响-精-子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。 2. 大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内...

　　核桃被称为“长寿果”，它能补肾健脑、补中益气、润肌肤、乌须发。每天吃1—2个整核桃仁，能补充头发所需的营养，促进头发的生长和健康。

　　【经典哲理】1.事到万难须放胆，人处逆境须从容2.走自己的路，听别人的劝3.给人以“惊喜”，不如给人以“踏实”4.大多数人想着改造这个世界，却罕见有人想改造自己5.老了，才看清这个世界还很年轻6.越成熟麦穗，越懂得弯腰。

　　【七个习惯留住清亮嗓音】1、多喝水，酒精和含咖啡因的饮料不起作用；2、午饭后噤声半个小时；3、饭馆、酒吧等嘈杂地方少说线、唱歌说话保持头部平直，让喉咙和颈部处于放松状态；5、想清嗓子先喝水；6、感冒时少说话，因为病毒会感染咽部；7、远离香烟。

　　『老人7部位最易出事』①膝关节：骨质疏松，多晒太阳吃含钙食物②视力：视物不清，西兰花、胡萝卜等预防白内障③听觉：听力障碍，与老人说话宜用低沉声音④牙龈：患病率高，早晚刷牙饭后漱口⑤大脑：减退衰老，适当锻炼养神健脑⑥心脏：血压异常，规律生活健康饮食⑦前列腺：排尿困难，多喝水少辛辣。

　　【有损大脑坏习惯】1.饱食终日——损害大脑功能使大脑迟钝甚至早衰。2.疲劳思维——使大脑消耗过大导致脑功能弱化，长时间会导致植物神经功能紊乱。3.情绪抑郁——使大脑变迟钝加速衰老。4.烟酒刺激——吸烟使脑兴奋和抑制过程紊乱损害大脑皮层。饮酒成瘾造成智力下降、记忆衰退、手指震颤等。

　　【小妙招-旧别丢】旧的妙用方法：1.用剩的残碎肥皂块，用旧装起来，还可以继续使用2.有弹性又能防尘且透气，所以用旧包皮鞋、皮包等，防尘效果好，收藏物也不易变形、不易发霉3.用套住照相机镜头，可当柔光灯使用4.擦磁砖，或洗面盆等陶瓷器皿，能使釉面特别干净光亮。

　　手指操简单、方便、易行，尤其对老年人较为适合。 从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动，可以使大脑皮层得到刺激，保持神经系统的青春活力，对老年痴呆可起到预防作用。手指操练习方法如下：第一组：(1)①吐气握拳。②用力吸足气并放开手指。可...

　　【吃的学问】吃什么补什么:吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。 吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。 吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。 吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

　　在生活中我的无时无刻都在接触着逻辑，又被逻辑潜移默化改变着我们，而生活 又是那么的经不起追问的，所以，人们了解逻辑学的过程也正是生活中追问的过程，本来 我们平常生活中为人处事也是那么的直，那么的幽默。可是因为逻辑在生活的应用，让我 们在生活中的幽默变得那么的逻辑。曾经我在网上看过这样一篇笑话：一对情侣在电影院看完《泰坦尼克号》这 部电影后，那女的就问她的男友...

　　每天一篇微小说 :在一起一天拉手在街上那是，在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才是爱情。

　　【手表巧辨方向】把当时的时间除以2，得到的数字的指针对准太阳的方向，则12点所对的方向即为北方。例如：下午两点即14点，除以2得7，把7点的位置对准太阳的方向，则12的方向就是北方。

　　【生病时绝对不能吃东西】★感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒 ★咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食 ★急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒 ★肠炎：香蕉,蕃石榴。★心脏病：暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物★糖尿病：酒、油腻、高热量食物★痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸物★失眠症辣椒、酒、咖啡、葱、蒜。

　　引导语：虽然你我都不是心理学大师，但掌握一些技巧，同样可以把别人心事看得七七八八。 1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活[要求从不苛刻奇异果体育，很注意“知足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静的生活。 2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。他们通常精力旺盛，非常健谈，喜...

　　【今日清明】“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。另清明节是祭祀祖先的节日。2006年，该节日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　第一，别太不堪入目，不堪入鼻。男人不拘小节，可以。但是，不喜欢洗头、洗澡，不喜欢换衣服，那就万万不行了！很多男士喜欢女孩子拥有一头美丽飘逸的秀发，但是女孩子们对男士的要求就很低了，只要没有明显的头皮屑，头发看上去不是一绺一绺的就基本可以接受了。如果偶尔也可以清爽飘逸一下，那么女孩子们就谢天谢地了。洗澡吗，在条件允许的情况下，尽可能多点吧！我的几个朋友都告诉过...

　　■在PPT演示文稿内复制幻灯片 要复制演示文稿中的幻灯片，请先在普通视图的“大纲”或“幻灯片”选项中，选择要复制的幻灯片。如果希望按顺序选取多张幻灯片，请在单击时按Shift键；若不按顺序选取幻灯片，请在单击时按Ctrl键。然后在“插入”菜单上，单击“幻灯片副本”，或者直接按下“CtrlshiftD”组合键，则选中的幻灯片将直接以插...

　　【有益大脑的7个细节】1.3件事情轮换做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效3.睡够7小时:充足睡眠有助强化记忆4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久,会增加患老年痴呆症的危险5.学1门外语6.每天清洁3次牙齿7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆！

　　简简单单的三个动作，就可以适度解放我们的双眼：1、眼睛转动依次看上下左右，再反方向转动，然后瞪大眼睛，看远方，慢慢闭起来休息。2、闭上眼睛，两手用力搓热，遮住眼睛，同时深呼吸，腹部配合吸气放松，呼气收紧。3、单脚站立，开始时可以手撑在椅子上，闭上眼睛，练习较久之后可以两手离开椅子合掌，保持5个呼吸的时间分析。这三个动作的训练眼睛的保健特别有帮助，电视族和电脑族可以多做几轮训练。

　　睡眠不足亦会影响荷尔蒙分泌及新陈代谢。研究人员选择了11位健康男性作为研究对象，在实验的第一个晚上让他们睡8个小时，此后的6个晚上每晚睡4个小时，最后7个晚上睡12小时。研究人员在不同的时段对这些接受实验者的身体新陈代谢速度及影响血糖浓度的荷尔蒙皮质醇水平和心跳等指标进行测量。结果发现，在研究工作结束后，全部测试对象的血糖水平均上升。这些人的荷尔蒙也出现失调...

　　【生活小窍门】将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

　　适合夜猫子吃的七类食物】1、猕猴、桃猪脚—呵护皮肤；2、绿茶、枸杞—养肝明目；3、鸡蛋、燕麦—补充大脑营养；4、香菇、干红葡萄酒—消除腹部脂肪堆积；5、山药、杜仲—滋养肾气；6、苹果、冬瓜—消肿利尿；7、三文鱼、酸奶—防止肌肉萎缩。

　　电脑辐射可致眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁疾病!!下面我们介绍几种常见的预防措施:1)在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;。2)绿茶和橘子:抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原被吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不...

　　【常搓7部位可以延缓衰老】①搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；②搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；③搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；④搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；⑤先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；⑥手掌在腰部搓50下补肾壮腰；⑦常搓足底增强免疫。

　　【海带的食物功效】海带的碘化物被吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。

　　【职场新人4大规则要掌握】1、心态。保持一颗善良的心跟同事和睦相处。2、提升。无论是你还是什么都必须要能够想办法提升自己的能力。3、勤快的步伐。初入职场的肯定要花费一般人多倍的心血去了解你所在的工作。4、接受批评。要学会接受批评并更正。

　　痔疮多由坏习惯导致，所以有痔疮的朋友要多注意解除不良的生活习惯，下面列出几种不良的生活，希望引起大家的警惕。 该排便的时候不排，总是忍着 早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的？当然是上司的。最后只得放弃大便，匆忙奔向单位...

　　【消灭打嗝5秘法】1.吃一大口醋；2.深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次；3.用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停；4.喝一大杯温水；5.抱双膝并压迫。

　　【长痘位置透露健康状况】①长在眉骨暗示肝脏不好；②长在鼻梁或为脊椎有问题；③长在鼻头说明胃火大消化系统异常；④太阳穴长痘或因胆囊阻塞；⑤左颧骨长痘暗示肝胆出现问题；⑥右颧骨长痘说明肺和大肠不健康；⑦长在额头说明小肠有问题；⑧人中长痘或存在泌尿或生殖系统问题。

　　【35岁以前成功必备的9大习惯】①积极思维：内心影响外在；②高效工作：快速实现目标；③锻炼身体：成功的保证；④不断学习：开启未来的钥匙；⑤敬业乐业：享受工作的乐趣；⑥自制：成功必备；⑦微笑：交往的通行证；⑧谦虚：人生的智慧；⑨幽默：男人需要幽默，就像女人需要一个漂亮的脸蛋一样重要。