奇异果体育app下载涨知识私教必备好书-CHINAFIT秋季大会免费领！CHINAFIT大会作为体育健身行业中最权威的健身交流平台，一直秉承提供最高品质的交流培训课程为宗旨促进体育健身产业发展。中国邮电出版社立足于服务体育产业、传播科学知识，与众多国内外领先的行业机构建立了广泛的合作，2018年，人民邮电出版社体育类图书零售市场份额位居全国第一。

　　此次CHINAFIT联合中国邮电出版社，将前沿健身书籍《功能性训练》《NSCA体能测试与评估指南》《间歇训练全书》带到大会，与健身朋友们零距离接触奇异果体育app下载，传播健身知识，回馈2019CHINAFIT北京秋季体育与健身大会报名学员，让学员们不但在展会现场交流学习知识，还能通过活动积赞领取免费超值图书。

　　功能性训练是运动训练的一个分类，包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等，通过这些训练可增强身体体能，有效预防运动伤害。本书从认识功能性训练、功能性训练方法和不同类型的功能性训练三方面介绍了功能性训练的最新研究成果和经过科学验证的训练过程。书中提供了完备的训练方案，涉及11个体育门类、135项练习，为运动员、教练员和健身爱好者带来性的训练和调理方法，帮助其提升自身的运动能力。

　　Michael Boyle 体能训练、功能性训练、以及大众健身领域中最著名的专家之一，以其先驱性的工作蜚声国际，是世界各地体能训练大会及体育训练学术会议上炙手可热的演讲人。凭借他在运动表现领域中的专业知识，鲍伊尔指导了波士顿红袜队、波士顿棕熊队、新英格兰队和波士顿开拓者队等球队，以及美国女子足球和女子冰球奥运代表队中的优秀运动员。

　　本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。全书共分12章，第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法；第2~12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧功率、乳酸阈、肌肉力量与耐力、功率、速度和灵敏、灵活性、平衡和稳定性等身体指标的测试与评估方法。本书为评估身体状态和体能、制订训练计划及提升运动表现提供了专业指南。

　　托德·米勒（Todd Miller）,PhD,CSCSD, 是乔治华盛顿大学公共健康和健康服务学院运动科学副教授 , 他负责硕士生的培养和监督，主要致力于体能训练方向。他拥有宾夕法尼亚州和得克萨斯州 A&M 的运动生理学学位，目前研究交互式视频游戏作为增加儿童体力活动的一种手段。

　　间歇训练是通过燃烧脂肪，帮助你甩掉肥肉变得健美的最快的方法。它通过有针对性地运动你希望有所改善的部位帮助你达成健身目标。你可以在任何地方进行这些短程训练，在家里、健身房，甚至单位都可以做到。通过这147个练习项目，你将感受到脂肪燃烧、力量增强、身材变得更玲珑有致的显著效果。就算减脂达人也能从本书的练习中有所收获。

　　John Cissik 是运动表现服务 LLC（HPS）的主席与所有者，该机构可以帮助运动专家解决他们的体能需求。他是青少年棒球、篮球足球和特奥会教练，并为有特殊需要的儿童提供健康课程。他出版了 10 部书籍并在《肌肉与体适能》《铁人》及田径运动训练等刊物上发表了 70 篇关于力量与速度训练的文章。他还是《机动学》中“竞技运动表现 DVD 系列之速度训练”的作者。

　　活动规则：在10月13日前朋友圈转发此微信——“倒计时5天2019CHINAFIT北京秋季体育与健身大会” 并积赞满66个，即可领取任意一本书。