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健身知识
Fitness knowledge
分类>>50条健身知识
2023-09-13 01:57:01
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返回列表50条健身知识14.正常的脱脂牛奶应该比全脂牛奶要便宜，而且全脂牛奶的脂肪含量并不高，没必要非要喝低脂牛奶。
4.出汗并不代表就是消耗脂肪，更多的是水分，喝一杯水又回来了。（如果出汗就能减肥，那汗蒸不是更快？）
32.“是我站的不够高吗？”健身也要把目光看远一点，健身的目的不只是减肥那么简单，健身说不定可以改变你的人生。
33.女生来大姨妈时，只要没有痛到死去活来奇异果体育，有训练基础的女生都可以尝试适当运动，可以缓解疼痛。
